想来，叶云凝聚出的补气丹只能是凡品里面不入流的吧，现在只能帮自己恢复念力使用。至于谢执事赐给他的化云丹，叶云听得那名天塔宗弟子说，是一枚凡品中价值很高的丹药。不过也是没有灵纹的。
并且，叶云还听说，再过一个月之后他们这些新来的天塔宗弟子就要被传授斗念法术。斗念法术是一种区别于斗念技的东西。相比之下，斗念技是近距离攻击的，而斗念法术则是远距离攻击的。并且威力也是更大。
斗念法术是将念力更加精细的运用。
叶云通过自己和云风的对战，也发现了一点，虽然修炼斗念技能够使自己的肢体力量很大，对对手造成很大的伤害。不过总归，身体的本身，抗击打的能力还是比较弱的。就像云风，那日被自己一拳轰断了胸骨。
所以，必须着手加强自己身体的强悍程度。锻炼身体，皮肤，骨骼，肌肉的坚实程度，使之变得更加的能抵挡攻击。
接下来的日子里，叶云开始了自己的锻炼计划。
首先，叶云所住的院落是在天塔宗西面的山上，所以叶云和另一名天塔宗弟子交换了工作。每天早上去山上砍柴。
叶云并不是一味的砍柴，当每天的砍柴量够了以后，叶云就开始锻炼自己的身体。
说实话，叶云的方法很自虐，不过，他暂时没有更好的方法。这个方法就是用自己的身体去撞击山上那些一人多粗的大树。
先是用拳打，用脚踢，然后用自己的身体各个部位去撞击树干。
刚开始的那几天，对叶云来说简直是痛苦不堪，每天砍完柴回去，叶云的身上满是淤青，一片一片的紫色。好在叶云撞击时用念力覆盖身体，没有擦伤。杨东曾经还以为叶云被人揍了，很是纳闷，以叶云的念力修为不应该啊。听得叶云解释之后，才明白。随后的日子里，天塔宗西面的山里，又多了一名疯子一样朝树上撞击的人。蔡华曾经也想跟着叶云他们一起锻炼，不过试了一天之后说什么也不干了，用蔡华自己的话说就是“我没病！我可不是自虐狂！”
不过，锻炼的效果也是显而易见的，经过这些日子的锻炼，叶云的身体变得更加的健壮，高大，皮肤之上有着古铜之色，更加的坚韧，骨骼也是更加的粗实。杨东只用身体的力量打他一拳都没事，跟挠痒痒一样。
并且，叶云还发现了一个奇异的现象，每当自己锻炼的把全身的力量用尽抽光之后，神识海中那团精灵龙之心化作的彩色流光就会发出一丝丝的彩色光芒，慢慢的融进叶云的身体四肢中，不仅恢复着叶云的力量，还滋润着叶云的身体，那叫一个舒服。叶云感觉到自己的皮肤变得越来越坚韧，肌肉也变得越来越发达，隆起，充满着一股爆发性的力量。
不过，同样跟自己一起锻炼的杨东虽然身体强悍程度也有所提升，却没有自己那么变态。
叶云问过克里斯汀，克里斯汀说，这个可能是因为精灵龙之心的力量，精灵龙族是远古一个特殊的存在，它们不仅拥有着恐怖的魔法能力，还拥有着龙族强悍无比的身体。所以，当那些彩色光芒融入叶云的身体之后，改变了叶云的身体，使之带有了一丝丝的龙族身体的强悍。如果能够持续作用下去，最终很有可能将叶云的身体强化的能够媲美龙族！
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